Alla inlägg under februari 2009

Av Mikael Kleberg - 26 februari 2009 23:03

Endast döda fiskar följer strömmen

Dumma fiskar är som döda fiskar 

Smarta fiskar fattar att strömmen inte är viktig

Upplysta fiskar är inte i havet

Klebergfiskar äter upplysta fiskar till frukost, Frukost är gott


Sedär. Ett smakprov på vad i-landsfolket missar


Av Mikael Kleberg - 26 februari 2009 22:43

Men skit i det då. Jag får väl bo själv i tältet på parkeringen. Dregla på er sköna kudde istället. Det ni går miste om en är en natt tillsamans med en person som har genomgått en själslig renässans och som är bizzart smittsam när det gäller detta. Saker jag kan ge svar på är:

Vad är meningen med livet

Finns gud

fins det liv någon annanstans än på jorden

Vad är bästa receptet på vinkokad kyckling

och mycket mycket mycket mer.


Men som sagt. Var hemma å tittat på TV istället. Låeter ju som en vettig prioritering.


Av Mikael Kleberg - 26 februari 2009 21:03

 När Iran:s styre förbjöd musik skrev the Clash den underbara låten Rock The Casbah. The Casbah är så vitt jag förstår någon form av tempel och att "rocka" detta torde ju vara en uppmaning att gå emot reglerna. Igår åt jag en kebbabrulle och för att rocka min egen Casbah så beslöt jag mig för att dricka champagne till den. Jag jobbar ju lite med mat och dryck kombinationer och just denna variant tror jag ligger rätt långt från vad "regelverket" föreskriver. Man skulle nästan kunna säga att den är regelvidrig MEN; Rock The Casbah!!!

Och resultatet då? Hell Yeah!! det var gott. Fast bubbel är ju så lätt att passa in till mat. Passar inte kombinationen skiter man helt enkelt i maten.


Av Mikael Kleberg - 25 februari 2009 18:42

Nu har jag och Micke Selvin fastställt att vi kör klassikern i en följd i vår. Anledningen till att jag medelar det redan nu är av den enkla anledningen att jag tror att han backar ur annars. men nu finns det på pränt. Gött!! I vilken form upptåget kommer att genomföras är inte bestämt men det kommer antagligen ske på rundbanor i närheten av en stad nära oss. Är du sugen på att haka på?? medela då intresse här eller på selvins blogg. Det är naturligtvis inte nödvändigt att du är med på alla momenten. Det kommer behövas stödjande personal i form av urstarka hjälpryttare under cykelmomentet och människor som kan ge mig kramar.


Ytterligare en grej som jag behöver hjälp med. Någon som kan tänka sig att bo i tält med mig på en parkering i berga by (sälen) för att sedan köra en bil till Mora och sedan vidare till Örebro? Detta kommer i så fall ske Lör - sön denna vecka. Anmäl snarast intresse. Antingen här eller via telefon.


Och så en till sak jag behöver hjälp med. Jag älskar att fundera kring och analyser ordspråk. Problemet är att jag väljer ordspråk som "passar" min hjärna. Jag vill ha nadra ordspråk

Av Mikael Kleberg - 24 februari 2009 14:47

Jag missade inte bara sub 6 med en hårsmån utan tydligen topp 100 också. (tack för den infon Selvin :) ) 

fast så här några timmar till in i dagen efter loppet och med bakrund av resultatlistan så känner jag mig hyfsat nöjd. plats 104 av de 3495 som kom i mål är väl ok. Mer nöjd är jag med det faktum att jag "bara" är knappt 11 min efter Jonas Colting. Nu är väl skidor inte hans grej men killen är ju en av Sveriges mest vältränade idrottsmän när det gäller långa lopp.

TACK!! alla er som har visat stöd! det är SÅ uppskattat. En av er (Johan pannbenet Perslow) har dessutom nästan lovat att köra Ö till Ö. Grymt!!

Av Mikael Kleberg - 24 februari 2009 10:12

Vasloppet recenceras här med hjälp av stjärnor. ***** = topp * = botten


***** Boendet, 10 min gångväg från målet, Mega trevliga värdar,  Vasaloppsfrukost deluxe serverad klockan 4 på morgonen, BASTU. och inte så dyrt.


***** Skidorna, Superglid (told you so) och hyfsat fäste även om det försvann en stund


***** Robert Dahm, Urstark bollsportsutövare som oväntat dyker upp när det börjar bli riktigt jobbigt, Energikick!! Att du var hur stark som helst uppför och drog hårt i det skedet då mitt fäste var på fikarast var grymt. Jag behövde en rygg för att bita mig fast i för att inte bli lat i det skedet av loppet. Sen att det innebar att jag var tvungen att staka uppför stora delar av Lundbecksbackarna var bara härligt. Bra kört Mannen!!!


****  Camilla för att du köpte öl och rekade svindyr kinaresturang. För att få den sista stjärnan var du tvungen att ta körkort så du kunde köra hem. Fast det kanske var till bättre att så inte blev fallet. Vi vet ju nu (tack vare Klebergblogg) förmågan eller snarare oförmågan till bilkörning hos den kvninnliga befolkningen


****  Min egen prestation. Det blev ingen bra tid MEN, Jag plågade mig verkligen hela loppet (se pulskurva). Ingen ligga bakom och vila taktik. Jag blev inte omkörd av en enda person under loppet. Anledningen till den dåliga tiden var att det bara var ett spår som det gled bra i. Så för att köra om så var du tvungen att Petter Northug spurta i spåret brevid. Detta tar otroligt med kraft, Särskilt när det är typ 3000 personer som ska köras om. Det var bara de sista 3 milen där det gick att trycka på rejält.


***  Energiintaget. Jag struntade i de första två kontrollerna för att tjäna placeringar så jag började dricka lite väl sent men det var det värt. Sen hade jag bara 4 små gels med mig. Det var i underkant. Ingen soppatorsk dock.


 **  vasaloppet som helhet. Överskattat lopp. folkfest? Folk i mängder är inte fest, det är jobbigt. Stora delar av startplatsen och banan luktar bajs.


*  Människor som tror att de är världsmästare på skidor och ligger och blockerar för de som verkligen vill och kan åka snabbt. Nu menar jag i början av loppet då alla spåren var lika farbara. Regeln är ju då (och detta finns skyltat) att de som åker snabbt håller sig till vänster.


Så var det det där med number of the beast. Jag sa ju att något "beast" aktigt skulle inträffa. Nu åkte jag inte satan så fort MEN jag var satan så elak och ful i mun under större delen av loppet. Ett tillfälle sticker ut. I en utförslöpa stod den skidlöparen framför mig och plogade med ena skidan för att sänka farten. Inte aktuellt tänkte jag och kastade mig ut i andra spåret och tokstakade förbi (det var snö i det så det var mycket mera trögglidet där). Samtidigt som jag passerade skrek jag "stå i spåret för i HELVETE", En liten detalj som jag missat var att just denna skidlöpare och en löpare framför hade reflexvästar på sig. Det var nämligen så att killen jag skrek åt var blind vilket kan förklara hans ovilja att åka jättefort i utförslöpan. I´m sorry blind man, Om du läser min blogg (eller på annat sätt tillgodogör dig informationen här) så bjuder jag dig gärna på en öl eller motsvarande som plåster på såren.



Det synns jävligt dåligt med det intressanta värdet är snittpulsen: 156 bpm

Av Mikael Kleberg - 23 februari 2009 22:49

Det var en underbar morgon och den tunga snön som föll från skyn var på intet sätt störande eller spårförstörande. Starten gick och med glada hurra rop skidade Kleberg tillsamans med resten av vasloppsfäletet uppför den första backen där det inte alls var folk överallt som inte kunde åka skidor utan en mysig och familjär stämmning. En farbor råkade dock vara ivägen för Herr Kleberg och det slutade med ett besök i snön för densamme. Det gjorde naturligtgvis ingenting då det var ett utmärkt sätt att undersöka snökvaliteten. När samma farbror skulle köras om 2:a gången så påkallade Herr Kleberg dennes uppmärksamhet genom följande fras "ursäkta mig å du äldre respektabla herre, skulle det möjligtvis gå bra för mig att passera eder??" Farbrorn svarade med en manöver som sluatade med ytterligare ett besök i snön, Och tack snälle Hern som på detta sätt berder mig möjlighet att dubellkontrollera snökvaliteten ropade med vänlig stämma Herr Kleberg.


En annan version kommer imorgon (den snälla versionen är kapad från Patrik:s blogg och det med rätta eftersom han stulit så mycket från mig)

Av Mikael Kleberg - 21 februari 2009 15:01

Det är alltid en jäkla hets och ångest inför vasaloppet. Massa människor försöker med ekonomiska medel kompensera för undermålig träning. Det här är mitt 6:e eller 8:e vasalopp (jag kommer ärligt inte ihåg) och vis av erfarenhet vill jag säga. Gör det inte svårare än vad det är. Lägg inte ut 1000 spänn på en "proffsvallning" som som mest gör dig någon minut snabbare. Någon av mina offantligt månag läsare :) kanske ska åka vasaloppet och därför så ska jag nu framföra Kleberg:s vallatipps inför Vasaloppet 2009. tipset kommer att funka i ur och skur förutsatt att det inte blir tropisk värme eller köld av sibiriska mått. Innan du börjar så ta dig en funderare på hur mycket fäste du är beredd att offra för att få bra glid för det går inte att ha både perfekt glid och fäste. För min egen del så prioriterar jag glidet eftersom så mycket av vasaloppet handlar om att staka. På den korta fästzonen lägger jag Tejp från start. Den fungerar bra i alla förhållanden utom nysnö och isiga förhållanden. Nysnö är dock inget problem för du kommer att ha åkare framför dig i spåret som plattar till det värsta. Is är inte heller något problem då det bara är att lägga lite klister över tejpen.

Så, Nu när fästet är avklarat så går vi på glidet. Jag har lagt på 6 lager glid och det räcker fint förutsatt att dina skidor inte är totalhavererade innan du börjar.

Lager 1: Ski go soft (gul) Mest för att rengöra glidytan

Lager 2-3: Start BWLF (kanske världens bästa grundvax)

Låt skidorna stå över natten

Lager 4: Toko Grey Dibloc LF

Lager 5: BWLF  (fortfarande världens kanske bästa grundvax)

Lager 6: Swix HF7 (Jag har bara råd med en sådan här valla eftersom den kostar 500 spänn för 40 gram så det blir HF7 oavsett temp. Har du pengar så köp flera och lägg på sort efter temperatur )

Pulver: nej det är för dyrt


Ja det var det. Ställ dig i spåret och få den tid du förtjänar. Jag har fått lite frågor kring vilka mål jag har så här kommer svaret:

Mål 1: Mora (ett givet mål)

Mål 2: Göra en maxprestation. Detta innebär att antingen kommer jag hålla hela vägen och då torde det bli en ganska bra tid eller, så går jag in i väggen och då kan det ta ganska lång tid. Detta kanske låter konstigt men för att köra på toppen av sin förmåga måste man satsta hårt från början och då kan det gå på röven. Det är trots allt 9 mil som ska skidas. Väl mött i spåret

Ovido - Quiz & Flashcards