ja det har verkligen varit en intensiv tid sen mitt senaste inlägg. Min ursäkt för att inte blogga är följande. har jag inte tid att äta. träna eller sova har jag inte tid att blogga. sorry. men bu börjar det ordan upp sig och min förhoppning är att kunna börja träna hårt nu i veckan, och blogga. det blir dock ingen tävling mer denna säsongen men nästa år blir det Norseman.... Världens tuffaste Ironman.  ska bli skitkul.

En kommentar från en kompis (insiktsfullt enligt min mening) USA:s president borde utses av värdeln. För värdeln påverkas av denne.