Direktlänk till inlägg 19 februari 2010
Jag saknar Bush administrationen (både George W och H.W) På den tiden, om ens partner eller annat slarvat med intimrakningen kunde man säga: “Hello mr President” vid åsynen av det orakade könet. (visst det är en liten skillnad i stavning men uttalas lika). Som tur är är Guns ´N Roses odödliga så man kan alltid sjunga “Wellcome to the jungle” vid ett sådant tillfälle. En lika rolig som uppskattad gest.
Jag betraktar mig själv som en hyfsad disciplinerad och driven människa (Träningsmässigt nu, inte annars). Trots detta är det nästan omöjligt för mig att ta i så mycket som jag behöver. Det blir lätt att jag lägger mig på ett tempo några sekunder l...
Mån - Cykel 1:54h, Simning 3km (vilodag) Tis - Cykel 3:45, Simning 4 km Ons - Cykel 2:50, löpning 17 km (sista 10 km i 4:00min/km fart), Simning 3 km Tor - Simning 3 km, Löpning 26 km fre - vila lör - Löpning 24 km (km 15 -20 i sub 4:00min/...
Man måste vara två. Stå mittemot varandra (är ni flera som vill vara med så bilda två led) Se till att marken är fri från väskor (om ni är på Krogen) mattor eller andra tingestar som mår dåligt av att få spott på sig. Den ena i paret ska nu på bäst...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | 5 |
6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 | 17 |
18 | 19 | 20 |
21 | |||
22 | 23 |
24 | 25 |
26 | 27 |
28 |
|||
|