Direktlänk till inlägg 27 juni 2009
Lyssna på Manu Chao:s låt - La Marea och gämför sedan med Alexander Rybacks: låt - Fairytail (jag vet att det är plågsamt men må bättre av att jag tvingar alla norska kunder be om ursäkt för att de skickat en fjollig, överklämkäck fiolspelande moppemushe beprydd yngling som råkar vinna hela jävla sång tävlingen). Är inte några av tonerna lika? i början, samma röst. samma rytm.( Fast Manu:s låt är bra.)Jag tycker det iaf.
Jag är föresten glad att Norge vann. De kan dom ha. Lär ju kosta multum att anordna skiten.
Imorgon ska jag cykla till hufudstaden. Varför? Det slår att åka buss eller tåg med hästlängder (skumt uttryck). Den enda svettlukten jag utsätts för då är min egen och den luktar kokos :) . På bussen sitter det ju nästan alltid någon deovägrande tjockis vars syn på fysisk aktivitet är att gå ut och tömma brevlådan och svettas floder. Det berappar jag mig för.
Jag betraktar mig själv som en hyfsad disciplinerad och driven människa (Träningsmässigt nu, inte annars). Trots detta är det nästan omöjligt för mig att ta i så mycket som jag behöver. Det blir lätt att jag lägger mig på ett tempo några sekunder l...
Mån - Cykel 1:54h, Simning 3km (vilodag) Tis - Cykel 3:45, Simning 4 km Ons - Cykel 2:50, löpning 17 km (sista 10 km i 4:00min/km fart), Simning 3 km Tor - Simning 3 km, Löpning 26 km fre - vila lör - Löpning 24 km (km 15 -20 i sub 4:00min/...
Man måste vara två. Stå mittemot varandra (är ni flera som vill vara med så bilda två led) Se till att marken är fri från väskor (om ni är på Krogen) mattor eller andra tingestar som mår dåligt av att få spott på sig. Den ena i paret ska nu på bäst...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 | 7 | |||
8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 |
14 | |||
15 | 16 |
17 |
18 | 19 | 20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 |
25 |
26 | 27 | 28 |
|||
29 | 30 | ||||||||
|