Direktlänk till inlägg 26 juni 2009
Lookalike tävlingen är här. Första tävlande är jag själv med bilden från motala tidning innan klassikern. En kepps, rosa cykeltröja och två snygga brudar så kan INGEN se någon skillnad!
. Är du eller någon som du känner (eller inte känner men smygfotat) lik någon. Skicka in bilden + bild på den som den liknar till: tre.e@hotmail.com så är du med och tävlar. tävlingen pågår till Måndag kl 20:00.
Jag betraktar mig själv som en hyfsad disciplinerad och driven människa (Träningsmässigt nu, inte annars). Trots detta är det nästan omöjligt för mig att ta i så mycket som jag behöver. Det blir lätt att jag lägger mig på ett tempo några sekunder l...
Mån - Cykel 1:54h, Simning 3km (vilodag) Tis - Cykel 3:45, Simning 4 km Ons - Cykel 2:50, löpning 17 km (sista 10 km i 4:00min/km fart), Simning 3 km Tor - Simning 3 km, Löpning 26 km fre - vila lör - Löpning 24 km (km 15 -20 i sub 4:00min/...
Man måste vara två. Stå mittemot varandra (är ni flera som vill vara med så bilda två led) Se till att marken är fri från väskor (om ni är på Krogen) mattor eller andra tingestar som mår dåligt av att få spott på sig. Den ena i paret ska nu på bäst...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 | 7 | |||
8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 |
14 | |||
15 | 16 |
17 |
18 | 19 | 20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 |
25 |
26 | 27 | 28 |
|||
29 | 30 | ||||||||
|