Det är verkligen så. Det är en seger att masa mig upp klockan 6 på morgonen för att ta sig till simhallen och riva av 3000 fartbetonade meter. En seger över latmasken i mig, över soffpotatisen, över John Blund och komatrollet som båda hänger i mina ögonlock den tiden på dygnet och uppmanar mig att make sweet sweet love med snooze knappen. För att ta mig upp ur sängen vid sådana tillfällen har jag ett lika enkelt som effektivt trick. Jag tänker på alla de som jag ska tävla mot i sommar och att de antagligen ligger och dreglar kudde nu. Då känns det bättre och vipps så är jag i simhallen och slåss om fritt vatten med morgonsimklanen. Idag kände jag mig extra duktig eftersom jag tvingade mig ut och sprang 12 km efter jobbet. Trots att klockan var 21:00 och jag hellre hade velat flygspana i soffan, trots att jag var hungrig och trots att det regnade tämligen våldsamt och att mörkret börjat falla.

Imorgon gör jag det igen. Jag har nämligen tänkt hinna med 3 timmar effektiv träning (4 timmar med runtomkringverksamhet) 3 timmar plugg och 1 timme mat innan jobbet. Jag börjar 14:00 vilket betyder att jag måste börja träna klockan……..06:00 vilket i sin tur betyder att jag måste gå och lägga mig. NU!!! God natt Världen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag betraktar mig själv som en hyfsad disciplinerad och driven människa (Träningsmässigt nu, inte annars). Trots detta är det nästan omöjligt för mig att ta i så mycket som jag behöver. Det blir lätt att jag lägger mig på ett tempo några sekunder l...

Mån - Cykel 1:54h, Simning 3km (vilodag) Tis - Cykel 3:45, Simning 4 km Ons - Cykel 2:50, löpning 17 km (sista 10 km i 4:00min/km fart), Simning 3 km Tor - Simning 3 km, Löpning 26 km fre - vila lör - Löpning 24 km (km 15 -20 i sub 4:00min/...

Diskho och disco En ofta fyrkantigt formad facilitet. I början är den skinande ren och fri från smuts och bakterier. Plötsligt belamras lokalen av en hord av “de smutsiga”. De lever rövare och gnider sig mot varandra. Om någon skulle ...

Man måste vara två. Stå mittemot varandra (är ni flera som vill vara med så bilda två led) Se till att marken är fri från väskor (om ni är på Krogen) mattor eller andra tingestar som mår dåligt av att få spott på sig. Den ena i paret ska nu på bäst...