Igår var en bra dag!! Träningsmässigt i alla fall. Började med 1,40 h MTB mestadels i skogen. Efter lunch blev det ett simpass och på kvällen löpning (7 st Km intervaller på mellan 3.40 och 3.35) Det bästa är att idag så är jag inte alls sliten så jag orkar med 2 pass innan det är dags att dregla kudde. För er som undrar vad all denna träning skall vara bra till ska jag försöka göra en parallell till något som de flesta har en erfarenhet av nämligen sex och tonåren.

Försök att sätta er in i följande scenario. Du är en finnig 14 årig pojke. Hela ditt liv cirklar runt att få ligga men det närmaste du varit att få utföra denna mytomspunna akt var när du lekte ryska posten och fick en puss på kinden av den där snygga men konstiga tjejen. Att denna tjej efteråt symboliskt stoppar fingrarna i halsen och börjar hulka för att påvisa vidrigheten i det hela är ointressant, en puss = halva inne.

Så vad gör du i väntan på den stora stunden? Du övar! Morgon och kväll och ibland ett pass på dagen också. Kvalitet varvas med kvalitet. Du vill ju vara uthållig men ändå ha en bra speed, Man kan ju aldrig veta i förväg hur ett ”lopp” kommer att arta sig. Litteratur införskaffas och studeras noggrant. Ännu mer litteratur införskaffas för din mor kastade alla dina ”träningstidningar” med resonemanget att den typen av litteratur är för äckliga gubbar och den ska ut ur hennes hus. Även om den mesta träningen utförs ensam och är rätt tråkig och enformig så frigörs ändå en och annan endorfin vilket gör det hela något mer intressant och gör livet lite drägligare.

Efter en lång tids övande så är den stora dagen äntligen här. Du står där utanför fritidsgården med nyborstade tänder och i din bästa gåbortkostym. Frisyren är noga tillfluffad och självförtroendet är precis så bra som den maltwhiskey du stulit från din fars barskåp och hällt i dig på vägen dit. Väl inne i lokalen är allt som i en dimma och allt det du gör där inne sker av ren instinkt. Men du lyckas! och kvällen fullbordas med att din livslånga dröm går i uppfyllelse. Efteråt kommer du inte ihåg så mycket av det hela men du vet att du har gått i mål i alla fall. Det här måste jag göra igen tänker du innan du somnar, Utmattat men lycklig.  

Att göra sin första Ironman är i mångt och mycket väldigt likt det första fjortis sexet. Innan loppet övar du mycket på egen hand. Du läser litteratur (dessa tidningar får du behålla för din mor) och försöker på bästa sätt förbereda dig på den stora dagen. Eftersom du inte har en aning om hur det kommer att kännas att genomföra ett sådant lopp tvivlar du på dig själv. Kommer jag att orka? Vad händer om jag får materialfel? kommer det att göra ont och i så fall hur ont? När du tillsist står där på stranden redo att ta dig ann denna utmaning inser du att inte har en jävla aning hur man gör triathlon. Paniken sprider sig men tanken på din väl utarbetade gameplan lugnar dig något. Jag ska öppna lugnt för att komma starkt på slutet tänker du samtidigt som startskottet går av och racet har börjat.

Så hur gick loppet då? Ja precis som med nybörjar sex är det nog ofta obekvämt. Omtöcknande och du har aldrig riktigt kontroll över vad som händer. Samtidigt är det rätt spännande och tankar som: Gör jag verkligen det här är nog inte ovanliga. När du efter lite stök och bök går i mål så är det faktiskt helt sjukt gött. Något som du absolut vill göra igen. Fast inte nu direkt för du är rätt trött. Och hungrig, fast mest trött. Sex och Ironman, Har man en gång prövat vill man göra det igen, och igen och igen. Jag ska göra det igen eftersom jag ska till Frankrike i sommar. Och jag åker fan inte dit för att få ligga.

Vad den väl utarbetade gameplanen beträffar så försvann den i mitt fall ur tankarna ca 2 sekunder in i loppet då mitt huvud träffades av ett knä (fritt för tolkning om vilket lopp jag menar).

Så ni som inte gjort en Ironman. Vågar ni avstå??

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag betraktar mig själv som en hyfsad disciplinerad och driven människa (Träningsmässigt nu, inte annars). Trots detta är det nästan omöjligt för mig att ta i så mycket som jag behöver. Det blir lätt att jag lägger mig på ett tempo några sekunder l...

Mån - Cykel 1:54h, Simning 3km (vilodag) Tis - Cykel 3:45, Simning 4 km Ons - Cykel 2:50, löpning 17 km (sista 10 km i 4:00min/km fart), Simning 3 km Tor - Simning 3 km, Löpning 26 km fre - vila lör - Löpning 24 km (km 15 -20 i sub 4:00min/...

Diskho och disco En ofta fyrkantigt formad facilitet. I början är den skinande ren och fri från smuts och bakterier. Plötsligt belamras lokalen av en hord av “de smutsiga”. De lever rövare och gnider sig mot varandra. Om någon skulle ...

Man måste vara två. Stå mittemot varandra (är ni flera som vill vara med så bilda två led) Se till att marken är fri från väskor (om ni är på Krogen) mattor eller andra tingestar som mår dåligt av att få spott på sig. Den ena i paret ska nu på bäst...