Eftersom jag nu trappat ned träningen till bara 1 kort pass om dagen inför helgens utmaning så måste jag ju hitta på något annat för att undvika total mental brakedown. Plocka svamp är ett bra substitut. Skogen erbjuder frisk luft, mental avslapning och moderat fysisk ansträngning. Det är svårt att tänka på något annat än svamp när man går där. Trots det så vet jag alltid var jag är. Det är något som finns i mig. Därför vann jag skolmästerskapet i orientering under officersutbildningen (eller så var det för att kontrollerna låg på varannan sida av en stor ås och jag tog hem det på löpstyrka). När det gäller att vara i skogen så är jag "A Natural"

"Yea a natural fucking idiot" (från den underbara filmen snatch). I förrgår framryckte jag i linne och löpskor i skogen vilket resulterade i att jag blev sönderbiten av både mygg och fästingar. Det var också på vippen att även en orm fick sig en smakbit. Men det var det värt för jag hittade mycket svamp som senare blev utsökt stuvning och soppa.

Träningen inför Kalmar har gått mycket bra även om allt höll på att gå på röven under gårdagens löppass då jag snubblade på en sten och vrickade till foten, Den gör ont idag men jag kan iaf stödja på den, Det är förövrigt ca 10:e gången jag snubblar på just den stenen. Den där jävla stenen och ett gupp i vägen i närheten av Frösvidal är autistträningsmannens värsta fiender.

Andra moment som fått mig hajja till under mina i övrigt nästan komaaktiga träningspass är en död mus som ligger i tunneln under mototvägen och ett sjöodjur i ånnabodasjön. Jag var där och simmade och när jag i andningen kollade åt höger såg jag något stort, svart komma rakt mot mig. Jag blev skitskrajj och började fundera på vad jag skulle göra. Då såg jag att varelsen hade blåa speedoglasögon på sig. Mitt i ånnabodasjön utan vetskap om varandra möts vi och därmed är frågan besvarad. Vem är Selvin lik? Jo Paul Hogan. I den urusla filmen Crocodile dundee 2 så skrämmmer han folk iförd en död krokodil.

Kalmar

Vad kan jag vänta mig? Drömgränsen är under 9 timmar och det står fast. Det är brutalt hårt och det kommer krävas ett perfekt lopp men jag tror på mig själv. 2008 gav det en 9:e plats. 2007 3:e/4:e plats. 9:25:52 är klubbrekordet och det vorre mumma det. Sub 9:30 vore ok det med. Sub 10 är skamgränsen.

Jag ska ladda upp med racerapporten från min första Ironman. Det är tidernas katastroflopp. Det mesta gick fel där. Det är också det lopp som jag lärt mig mest av. So stay tuned.

 

Micke N

28 juli 2009 20:08

Din skamgräns är min drömgräns. Ett stort lycka till i Kalmar! Vi ses kanske på pre-racemötet som jag antar att du också ska på..

 

Härdfeldt

28 juli 2009 21:50

Du kommer vara grym i Kalmar! Inga konstigheter!

 

mf

29 juli 2009 19:15

Hastigt och lustigt bestämde vi oss för att ta en tripp till Kalmar. Jag kör sprinten på fredag kväll och hejjar på lördag! Står redo med kameran 15.57 vid målet :)

Hör av dig om du vill låna något som du tror jag har i min ägo.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag betraktar mig själv som en hyfsad disciplinerad och driven människa (Träningsmässigt nu, inte annars). Trots detta är det nästan omöjligt för mig att ta i så mycket som jag behöver. Det blir lätt att jag lägger mig på ett tempo några sekunder l...

Mån - Cykel 1:54h, Simning 3km (vilodag) Tis - Cykel 3:45, Simning 4 km Ons - Cykel 2:50, löpning 17 km (sista 10 km i 4:00min/km fart), Simning 3 km Tor - Simning 3 km, Löpning 26 km fre - vila lör - Löpning 24 km (km 15 -20 i sub 4:00min/...

Diskho och disco En ofta fyrkantigt formad facilitet. I början är den skinande ren och fri från smuts och bakterier. Plötsligt belamras lokalen av en hord av “de smutsiga”. De lever rövare och gnider sig mot varandra. Om någon skulle ...

Man måste vara två. Stå mittemot varandra (är ni flera som vill vara med så bilda två led) Se till att marken är fri från väskor (om ni är på Krogen) mattor eller andra tingestar som mår dåligt av att få spott på sig. Den ena i paret ska nu på bäst...