Direktlänk till inlägg 2 april 2008
Min lägenhet är för blommor vad Guantanamo basen är för Al Qaida folk. Saker sker inte riktigt by the book så att säga. Det är inte säkert att man får vatten och uttorkningsdöden är alltid ett närvarande hot. Eller också får man för mycket vatten och drunkningsdöden är då en faktor. Du kommer att utsättas för extrem kyla och hetta. Kärlek och mänsklig närhet kommer att nekas dig. Skadedjur kommer att festa på din lekamen och till sist kommer din livsgnista att slockna och det enda som återstår är dödens varma famn. Så välkommen lilla kompis. Välkommen till helvetet.
Jag betraktar mig själv som en hyfsad disciplinerad och driven människa (Träningsmässigt nu, inte annars). Trots detta är det nästan omöjligt för mig att ta i så mycket som jag behöver. Det blir lätt att jag lägger mig på ett tempo några sekunder l...
Mån - Cykel 1:54h, Simning 3km (vilodag) Tis - Cykel 3:45, Simning 4 km Ons - Cykel 2:50, löpning 17 km (sista 10 km i 4:00min/km fart), Simning 3 km Tor - Simning 3 km, Löpning 26 km fre - vila lör - Löpning 24 km (km 15 -20 i sub 4:00min/...
Man måste vara två. Stå mittemot varandra (är ni flera som vill vara med så bilda två led) Se till att marken är fri från väskor (om ni är på Krogen) mattor eller andra tingestar som mår dåligt av att få spott på sig. Den ena i paret ska nu på bäst...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 | 27 |
|||
28 |
29 |
30 |
|||||||
|